Соблазнительный взгляд
Тушь
Тушь стоит выбирать цветную и что самое главное – водостойкую и водоотталкивающую. Если говорить о цвете, то летом хорошо пользоваться синей или коричневой тушью, так как эти цвета делают глаза более яркими и выразительными. А вот от черного цвета туши придется на время отказаться, так как при ярком дневном свете она смотрится слишком резко, да к тому же старит глаза. Ею можно пользоваться только при наложении вечернего макияжа – тогда она эффектно подчеркнет глаза и придаст им таинственности. Помните одну особенность: светлые цвета на ресницах убивают выразительность взгляда, поэтому светлой тушью красят только кончики ресниц, уже покрытых черной или коричневой тушью.
Брови
Прорисовывайте линию бровей не сплошной линией, как вы это делали раньше, а штрихами. Затем покройте брови гелем для укладки волос – он придаст бровям дополнительный блеск. Для лета лучше выбрать карандаши темно-орехового, красновато-бронзового или серо-коричневого цветов и желательно с перламутром.
Витамины
Красота, блеск и выразительность глаз зависит помимо прочих факторов и от качества пищи, в частности от содержания в ней очень ценных витаминов: А, В и С. Припухлость век по утрам после сна может свидетельствовать о нехватке в рационе питания витамина А. Рекомендуется есть больше петрушки, шпината, моркови. Они не только обеспечат организм витамином, но и улучшат зрение.
Чтобы избавиться от синевы под глазами, очень полезно ввести в рацион зеленые салаты. Они содержат разнообразные витамины.
Наличие витамина В определяет живость взгляда и блеск глаз. Источником этого витамина служат сухие пивные дрожжи и зародыши пшеницы.
Что касается витамина С, то им богаты почти все овощи и фрукты, особенно, цитрусовые. Благодаря ему сохраняется подвижность глазных мышц.
Причиной усталого взгляда нередко может быть избыток токсинов в организме, выведению которых способствуют минеральные воды.
Научись снимать напряжение глаз
Глаза, как зеркало, отражают все треволнения прожитого дня, выдают зрительное и нервное напряжение. Попробуйте снять утомление. Закройте глаза и средними пальцами обеих рук слегка помассируйте их круговыми движениями, начиная от основания носа, продолжая под линией бровей до наружного края глаз и вновь возвращаясь к носу. На 1-2 минуты приложите ладони к закрытым глазам.
Компрессы
Когда глаза сильно утомлены и под ними образовались синие круги, не поленитесь сделать успокаивающие компрессы, смочив кусочком ваты охлажденным отваром ромашки или васильков, крепким чаем и приложите их к закрытым глазам.
При появлении мешков рекомендуются компрессы из тертого картофеля, который надо завернуть в марлю и приложить на 15 минут.
Если по утрам сильно припухают веки необходимо растворить в теплой воде столовую ложку крупной морской соли, смочить раствором ватные тампоны и положить на глаза на 20 минут. Смыть компресс водой.
Упражнения, способные многое изменить…
Ежедневно делайте гимнастику для глаз. Известно, что глазные мышцы очень подвижны и находятся в постоянном движении. Специальная гимнастика оказывает благотворное воздействие на двигательную реакцию глаз. Вот некоторые упражнения:
• Медленно поднимать и опускать веки. Повторить 12 раз.
• Двумя пальцами слегка нажать на наружный край глаза и энергично 10 раз открыть и закрыть его. Тоже самое проделать и с другим глазом.
• Голова неподвижна, посмотреть вверх, вниз, налево, направо и в обратном порядке.
• Краешком глаза повести влево, вверх, влево, вправо. Выполнять поочередно то левым, то правым глазом.
• Поднять как можно выше веки, опустить.